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LE COACH

Passionné de sport, je me suis toujours penché sur
la pédagogie de chacunes des disciplines pratiquées
d’une pour pouvoir me perfectionner mais aussi de
manière à enseigner aux autres avec de solides connais-.
-sances.
Je pratique la musculation en grande partie au poids
de corps mais aussi la course à pieds nature «Trail».
J’apporte énormément d’importance au renforcement
musculaire en profondeur d’où ma certification Pilates.
Pratiquant ou ayant fait pratiqué des sports très intenses
comme la boxe française je suis très attaché au
développement des capacités cardio-vasculaires de mes
clients qui pour moi est à la base d’une bonne santé.
Diplômé d’un BPJEPS en Haltérophilie – musculation je
suis attaché aux mouvements fonctionnels et
poly-articulaires.

Compétences

BPJEPS activité gymnique de la forme mention Haltérophilie – Musculation

CQP Moniteur de Savate Boxe française

Certification Pilates

CONTACT

Portable : 0619784697

email : gargallobenjamin@gmail.com